Als der an einer Depression leidende Bertrand eines Tages per Zufall auf eine Gruppe von Männern stösst, die sich für das Synchronschwimmen begeistert, meldet sich der Mittvierziger kurzentschlossen ebenfalls fürs Training im örtlichen Schwimmbad an. Die Truppe stellt sich als bunt gemischter Haufen von Männern mit jeglicher Art von Problemen heraus, die dank des Trainings im Wasser jedoch zumindest teilweise zu vergessen gehen scheinen. Besonders, als sie die Möglichkeit haben, für Frankreich an die internationale Synrchonschwimm-Weltmeisterschaft für Männer in Norwegen zu reisen…